Рекомендации спортивных тренеров и диетологов учитывают лишь по 3% опрошенных, а влияние блогеров и фармацевтов составляет 2%.
Врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» в Краснодаре Мария Морева в беседе с «Федеральным Бизнес Журналом. Юг» разъяснила, какую пользу и риски несут такие препараты.
«В последнее время появилась мода на использование БАДов, что приводит к стабильному росту рынка таких добавок. Предназначены они для употребления одновременно с пищей или введения в состав пищевой продукции. Они относятся к специализированной пищевой продукции и подлежат государственной регистрации. При этом могут не проходить клинические испытания, не нужно сертифицировать каждую отдельную партию. Это значит, что клиническая эффективность доказана не всегда, содержание в суточной дозе сильно отличается от терапевтической дозировки. БАДы могут содержать вещества, созвучные по названию с теми, которые представлены в реестре лекарственных средств. Тем не менее, БАД зачастую отличаются от созвучных фармпрепаратов по форме выпуска, дозировке, сочетанию активных компонентов и производственным характеристикам. Регистрацию и контроль оборота таких добавок осуществляет Роспотребнадзор, рассматривающий их как часть пищевой продукции».Специалист отметила, что рост спроса связан с проблемами в питании современного человека. Становится проще купить несколько баночек, чем разнообразить свой рацион питания. Тем более, что БАДы можно купить не только в аптеке, но и на маркетплейсах, в сетевых магазинах, через оптовую/розничную торговлю. В зоне риска дефицитов микронутриентов находятся дети, подростки, пожилые люди, беременные и кормящие женщины, группы лиц, после применения различных диет, после соблюдения религиозных постов, лица, после проведения бариатрических операций, спортсмены.
Мария Морева предупредила о рисках. Но мы всегда должны быть за разумный подход. Неконтролируемое употребление БАДов может привести к негативным последствиям для организма, таким, как токсический (лекарственный) гепатит. Кроме того, препараты могут как усиливать друг друга, так и нивелировать действия другого, также существует противоположность свойств препаратов».С позиции доказательной медицины БАДы не приравниваются к лекарствам.
«Складывается ощущение, что они стали восприниматься не как средство для восполнения дефицита питательных веществ и укрепления организма, а как чудодейственные лекарства. Использование БАДов не заменяет правильного, рационального питания, качественного сна, стабильных физических нагрузок. Поэтому лучший способ для профилактики заболеваний – начать с разбора своего питания и модификации образа жизни. А для правильного восполнения своих дефицитов стоит обратиться к специалисту».
Ранее мы стали о том, "Какие продукты нужно употреблять осенью, чтобы укрепить иммунитет".
