Чистый понедельник — время строгого поста и покаяния. В храмах читают Великий покаянный канон Андрея Критского и молитву Ефрема Сирина. По уставу в этот день полностью отказываются от пищи, допускается только вода. Для детей, беременных, больных и пожилых возможны послабления: чёрный хлеб, сырые овощи без масла. Перед началом поста лучше получить благословение духовника.
Главные традиции дня:
- генеральная уборка дома после Масленицы: моют полы, посуду, окна, меняют бельё;
- посещение бани для телесного и духовного очищения;
- прощение обид и взаимное примирение — чтобы войти в пост с чистой совестью;раздача остатков скоромной еды нуждающимся (выбрасывать нельзя).
Что строго запрещено:
- употреблять любую скоромную пищу (мясо, молоко, яйца, рыбу, алкоголь);
- сквернословить, ссориться, сплетничать — это «загрязняет» душу;
- выбрасывать еду — лучше отдать бедным;
- выполнять тяжёлую физическую работу — день для духовного труда;поддаваться унынию и лени — настроение должно быть светлым.
Народные приметы на 23 февраля:
- метель — к такой же погоде на следующую Масленицу;
- солнечный полдень — к ранней и тёплой весне;
- вьюга — холодная и ветреная весна;
- ясное солнце — к засушливому лету;
- иней на деревьях — к ночным заморозкам осенью;
- куры вертят хвостами, кошка скребёт пол — к метели;
- первым в дом вошёл мужчина — к удаче в году;
- поссориться в этот день — к ссорам весь год.